軽井沢－信濃路自然歩道－

私たちが旅行をするときは、トレッキングor軽い登山をするようにしています。これをすると、頭が軽くなって、一番良い気分転換になるからです。
今回は信濃路自然歩道。４時間半のコースとなっていましたが、実際にかかった時間は３時間半くらいでした。中軽井沢からバスで「峰の茶屋」へ行き、そこからスタート。ここが一番高く、あとはひたすら下っていくことになります。緑豊かな中を歩くことを期待したのですが、ご覧の通り森林浴にはほど遠い状態。時期が早すぎました。
しばらく歩いていくと第１の観光スポット白糸の滝につきました。ここは完全に観光地化されていました。ものすごい人でした。バスも乗り付け、しっかり食べ物屋さんも並んでいました。ちょうどお弁当を買いそびれていたので、ここでおやき、唐揚げ、焼きトウモロコシ、キュウリを調達。観光客のほとんどは車で来ていたらしく、自然歩道に入ると全然人はいませんでした。かなりの距離、道路と平行していたので車の音がしていましたが、そのうち林の中に入っていき、小鳥のさえずりと川の水音だけが聞こえるように。やっぱり、車の音がしない方が断然リラックスできます。

もうひとつの観光スポット竜返しの滝。先ほどの白糸の滝は繊細で優しい感じだったのに対し、こちらはまさに「滝」で力強い。滝の間近まで行くことができ、マイナスイオンいっぱいといった感じでした。ここは車で乗り付けることができないせいか、あまり人がいませんでした。場所もちょうど良いので、ここでお昼ご飯をとることにしました。先ほど買ったもののほかに、サッポロ一番醤油ラーメンと杏仁豆腐の缶詰。サッポロ一番醤油ラーメンは私たちのトレッキング・山登りの定番メニューです。自然の中で食べるサッポロ一番はどうしてこんなにおいしいのでしょう！それから、今回はやけに紅茶がおいしく感じられました。
ここの滝も、途中の川も、本当に水がきれいです。写真は缶詰とお茶を冷やしているところ。水の透明度がお分かりいただけると思います。

下の方に来ると、多少緑が増えてきましたが、それでもこの程度です。でも、目をこらすとあちこちに春の息吹が感じられます。
ゴールは旧三笠ホテル。ほとんど下りだったので、歩いているときは楽だったのですが、あとからけっこう足にきました。やっぱり、本当は登りと下りの量が同じ方がバランスが取れて良いのかも。

このコースは、車の音がうるさいところが結構ありましたが、滝も見られるし、川もきれいだし、鳥のさえずりも聞こえるので、とても楽しかったです。

５月６日追記
こんな風にラーメンを作っています。ガスも鍋もアウトドア用の物です。