歯科医お勧めの歯間ブラシとデンタルフロス

最近歯医者さんを変えました。これまでは電車で３０分ほどかかるところに通っていましたが、こう仕事が忙しいと大変なのと、ここ半年ほど集中的に通ってきた中で「あれ？」という場面に何度か出くわしたからです。
それで、新しい歯医者さんの開拓、ということで歩いて５分くらいの歯医者に行ってみました。基本的にやってもらったのは歯のクリーニング。そのときの対応がとても丁寧だったのと、今まで誰も教えてくれなかった・指摘してくれなかったことをいろいろ言ってくれたので、気に入りました。これからはこちらの歯医者に通うつもりです。

さて、今回指導されたことの一つが歯間ブラシの使用。私はこれまでデンタルフロスは使っていましたが、歯間ブラシはあまり重視していませんでした。ですが、フロスよりも歯間ブラシの方が重要、どちらかだけやるなら歯間ブラシといわれてびっくり。結局、歯茎と歯の隙間の歯間ブラシを入れる場所、あそこに歯垢がたまるので、それを取り除くことが大切だそうです。それから、私はなんとなくワイヤー入りは歯茎を傷つけそうでいやだな、と思ってわざわざワイヤーなしを買っていましたが、それはNGだそうです。ブラシを通さないといけないので、ワイヤーなしだと弱くてそれができない、そしてただ歯垢を真ん中に寄せ集めるだけになるので、かえって良くないそうです。

そして、「これを使ってみてください」と渡されたのが歯科用　DENT.EX歯間ブラシ SSタイプです。サイズはいろいろありますが、私はSSでいいそうです。１週間使ってみましたが、この持ち手の角度のおかげでとてもやりやすいです。普通、歯間ブラシは持ち手がまっすぐですが、これは角度がついているので使いやすいです。
それから、歯間ブラシが入らないところはフロスで、ということで「試してみてください」とDENT.EXウルトラフロスを渡されました。私の場合、歯間ブラシが入らない場所はけっこう難しいところなので、指に巻いてやるのは大変かもしれないと言うことで。このフロスは持ち手の形状が普通のものとは違っているので、やりやすいそうです。これは今日もらったので、これから試してみます。